Équipe Mastic : Zuzka

Spécialiste du mastic · Défenseur d'un mode de vie sain

Zuzka travaille avec la gomme mastic de Chios depuis 2008 – soit plus de 17 ans d'expérience. Elle est une fervente partisane d'un mode de vie sain et utilise elle-même le mastic. Elle est fascinée par son histoire, sa méthode de production et son rôle dans le soutien d'une digestion normale.

Ce sur quoi elle se concentre

Au sein de l'équipe Masticlife, elle veille à ce que les lecteurs reçoivent des informations claires et compréhensibles sur la manière d'utiliser le mastic et de l'intégrer dans leur vie quotidienne. Elle est l'auteure de la plupart des pages et des guides sur Masticlife (le blog est écrit par son collègue Ondřej). Lors de la rédaction, elle s'appuie sur des années de pratique, de la littérature professionnelle et des sources fiables, et met à jour le contenu en permanence.

Pages sélectionnées par Zuzka

• Qu'est-ce que la gomme mastic
• Brûlures d'estomac : lait, bicarbonate de soude et autres mythes
• Le dosage correct de mastic
• Mastic : questions fréquemment posées
• Comment mâcher du mastic

Expérience

• Plus de 17 ans d'expérience avec le mastic de Chios et les compléments alimentaires Masticlife
• Plusieurs visites personnelles sur l'île de Chios et à l'Association des producteurs de gomme mastic de Chios (CHMGA)
• Utilise elle-même le mastic depuis des années
• Auteure de la plupart des pages et guides sur le mastic, la digestion et la santé sur Masticlife

Comment elle travaille avec l'information

Elle fonde son contenu sur des sources médicales et scientifiques fiables, y compris des études évaluées par des pairs (PubMed / NCBI, comme l'étude publiée dans The New England Journal of Medicine), les portails de santé Healthline et Medical News Today, et les règles de l'UE pour les allégations de santé sur les compléments alimentaires (EFSA). Elle cite la source directement dans chaque article et examine et met à jour le contenu régulièrement.

En dehors du travail, Zuzka aime passer du temps dans la nature – de longues promenades en forêt, observer les oiseaux et être avec ses chiens. La famille est la base de tout pour elle (et elle a un faible pour le chocolat).